バイタミックスでケールとキューイグリーンスムージー レシピ・作り方
材料(4〜6人分)
作り方
- 1 りんごはよく洗って皮のまま、キューいもお好みで皮のママでも良い、バナナの中身と水と洗ったケールを入れます。
- 2 ケールは茎もいっしょにいれます。
- 3 ミキサーに掛けて出来上がりです。お子様には、お好みで蜂蜜を入れても飲みやすいです。
きっかけ
キューイフルーツが熟しておいしそうだったので。
おいしくなるコツ
キューイやバナナはよく熟すと甘さがまして、甘みのある味に仕上がります。反対に、熟していないと(硬すぎない程)さっぱりしてお野菜感覚にしあがるようにおもえます。
- レシピID:1660006935
- 公開日:2013/11/15
関連情報
- 料理名
- グリーンスムージー
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あーるいーあい01532021/04/16 20:42美味しくいただきました♪