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にらともやしの☆卵入り豆腐チャンプルー レシピ・作り方
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koko0730
野菜炒めに豆腐を入れてボリュームアップ!
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
豆腐
2分の1丁
にら
3束
もやし
1袋
卵
1個
醤油
大さじ1
白だし
大さじ1
塩こしょう
少々
ごま油
大さじ1
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作り方
1
ニラは3センチに切り、豆腐は8等分にする。
卵は割りほぐしておく。
2
フライパンに油を熱し、中火でニラともやしを炒める。
3
野菜がしんなりしてきたら、豆腐を加え、塩こしょうをし、醤油と白だしを入れ、中火で更に2分ほど炒める。
4
卵を回し入れ、卵が半熟になったら、出来あがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆腐の賞味期限が近付いてたので、炒めました。
公開日:2013/06/27
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にら
もやし
豆腐
チャンプル
このレシピを作ったユーザ
koko0730
美味しい食べ物大好き!でも手間が掛る事は嫌・・・ そんな私が作る料理は基本、簡単!でも美味しい!を目指しています。 あと、3歳と0歳の子供がいるので、子供が喜ぶ料理や、離乳食も載せてます♪ 子育てに追われ時間が無くても、簡単に出来る料理を載せて行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
つくったよレポート(
2
件)
2016/08/05 20:12
寿命間近の人参もプラス。 ボリューミーなのにお安く仕上がって嬉しいです♪ 美味しくいただきました、ごちそうさまです!
レフィア
2013/07/04 07:53
差し色・差し旨み(?)に ちょっとだけ+ベーコン… もやしも疲労回復食材らしいので大量投入… パパのおつまみ☆ いくらなんでも多すぎたかな (n‘∀‘)η
TOM106
ありがとうございます。ベーコン入り、美味しそうです!!
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