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鶏ミンチで!カボチャ入り夏野菜カレー☆☆☆ レシピ・作り方

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koko0730
かぼちゃ入りのカレー美味しいですよ♪
あとは冷蔵庫の中の残っている野菜を細かく刻んで入れちゃって♪
みんながつくった数 2

材料(8人分)

鶏ミンチ
300g
玉ねぎ
大1個
人参
小1本
ピーマン
3個
かぼちゃ
200g
コーン
大さじ5
塩こしょう
少々
大さじ2
カレー粉(中辛)
160g
ケチャップ
大さじ3
900cc
大さじ2
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作り方

  1. 1
    鶏ミンチは、塩こしょうをし、酒をふって10分ほど置く。
  2. 2
    野菜はすべて5ミリ角に切る。
    (かぼちゃは皮ごと)
  3. 3
    フライパンに油を熱し、中火で鶏ミンチを炒める。
  4. 4
    鶏ミンチの色が変わってきたら、野菜(コーン含む)を加え、中火で更に炒める。
  5. 5
    野菜がしんなりしてきたら、水を加え、沸騰したらあくを取り、弱火で20分ほど煮る。
  6. 6
    カレー粉を入れ、ケチャップを入れて、よくかき混ぜながら、弱火で10分ほど煮て出来あがり☆
  7. 7
    ※隠し味は各家庭の隠し味を入れて下さい☆

きっかけ

冷蔵庫のお掃除をしたくて作りました。

公開日:2013/06/21

関連情報

カテゴリ
キーマカレー鶏ひき肉玉ねぎ
関連キーワード
かぼちゃ ミンチ カレー キーマ

このレシピを作ったユーザ

koko0730 美味しい食べ物大好き!でも手間が掛る事は嫌・・・ そんな私が作る料理は基本、簡単!でも美味しい!を目指しています。 あと、3歳と0歳の子供がいるので、子供が喜ぶ料理や、離乳食も載せてます♪ 子育てに追われ時間が無くても、簡単に出来る料理を載せて行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート( 2 件)

2023/08/26 12:28
ミンチのカレー、美味しいですね!野菜もたくさん入れました!
moco_mo
2016/06/17 22:24
沢山の種類の野菜を1度で食べられるのが良いですね(*^^*)♡ キーマカレー最高です‼︎
じーえむ。

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