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オクラのポン酢和え レシピ・作り方

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ラムチャン5834
さっぱり食べたい時に♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

オクラ
３本
ポン酢
大さじ３
かつおぶし
適量
塩
一つまみ
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作り方

  1. 1
    一つまみの塩をオクラにふりかけ　まな板の上でゴロゴロころがし　板ずりします
  2. 2
    沸騰した鍋にオクラを入れ３０秒ほど中火で煮ます
  3. 3
    ②を冷水にとり　１ｃｍ程の太さに切ります
  4. 4
    ③にポン酢と　かつおぶしを　かけて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

酢があったので♪

公開日：2011/10/03
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関連情報

カテゴリ
オクラ
料理名
オクラのポン酢和え

このレシピを作ったユーザ

ラムチャン5834 簡単で美味しい料理ができたらいいな～♪

つくったよレポート（ 1 件）

2015/09/02 21:17
娘もおいしい〜とたくさん食べてくれました！
ゆかちん36432137
たくさん食べてもらえて嬉しいです★ありがとうございました★

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