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キャベツいっぱいヘルシー餃子 レシピ・作り方

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警固屋のタカさん
ニラがなくても大丈夫!!キャベツの代わりに白菜で作っても美味しいよ!!
みんながつくった数 3

材料(2~3人分)

餃子の皮
20枚程
キャベツ
250g
豚ミンチ
50g
小さじ1
ごま油
小さじ1
醤油
大さじ2
すりおろしにんにく
少々
料理酒
小さじ1
砂糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツはみじん切りにして塩を少しかけて軽くもんでおく。
  2. 2
    ミンチ肉に塩小さじ1を入れて粘りが出るまで混ぜる。
  3. 3
    1のキャベツの水分を良く絞り2のミンチに入れ調味料を全て入れ混ぜ合わせる。
  4. 4
    餃子の皮に3の種を入れて包む。
  5. 5
    油をひいて熱したフライパンに餃子を並べて焼いて出来上がり!!

おいしくなるコツ

焼き上がる直前にごま油を入れると香ばしくなってさらに美味しいよ!!

きっかけ

手作り餃子が食べたくなって・・・

公開日:2011/02/25

関連情報

カテゴリ
キャベツその他の餃子
料理名
餃子

このレシピを作ったユーザ

警固屋のタカさん 「警固屋の写真館」というブログもやってます。 楽天レシピも投稿していますので、是非、遊びに来てね!! http://plaza.rakuten.co.jp/takasann7777/ ””腹減ったニャ~~~””

つくったよレポート( 2 件)

2012/02/03 14:42
前回大好評だったのでリピです☆今回は白菜も少し入れて作りました。とっても美味しくてみんなの笑顔が嬉しかったです^^また作ります~♪
へんてこぽこりんママ
リピありがとうございます!!白菜入れてもおいしいですよね(^_^)
2012/01/22 06:20
キャベツがいっぱいであっさりめ、美味しかったです♪10ヶ月の娘も2個(餃子デビューなので控えめに。足りなそう。。。)、4歳の娘は8個ペロリです☆ご馳走さまでした
へんてこぽこりんママ
有難うございました。 10ヶ月で食べられるのですね!! うちには間もなく2ヶ月の愛娘がいます。 先を楽しみに!!頑張ります(^^ゞ

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