栄養たっぷり★モロヘイヤのワサビ和え★夏バテ防止 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 モロヘイヤを洗い茎から外します。
-
2
お鍋にお湯をわかし、モロヘイヤを１分ゆ出ます。
水でさらして、水気をしっかり切ります。 -
3
モロヘイヤを微塵切りします。
-
4
ボウルに★を混ぜ、モロヘイヤを入れ、再度混ぜて出来上がり
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ブタコマ2024/08/12 18:18
美味しかったです！
ごちそうさまでした♡
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