鶏肉とほうれん草のマヨ醤油炒め^_^ レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
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1
鶏肉は、小さめの一口大に切ります。
ほうれん草は、7cm幅のザク切りにします。 - 2 フライパンに油をひき、鶏肉を中火で4分炒め、塩コショウを振ります。
- 3 ほうれん草が加え、強めの中火で2分炒めます。
-
4
具材をフライパンの隅に寄せ、卵を割り入れます。
強めの中火で1分焼きます。 - 5 卵を崩しながら、強めの中火で1分炒めます。
- 6 ☆の調味料を加え、全体を絡ませながら、強めの中火で2分炒めれば、出来上がりです^_^
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