青ねぎのごま油和え レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- 青ねぎ 4束
- みょうが（無くてもOK） 1個
- ごま油 小さじ1
- すりごま 少々
- 塩こしょう 少々
作り方
-
1
青ねぎは洗って根を切り落とし、3cm幅に切る。
-
2
みょうがは千切りにする。
-
3
ボールに全ての材料（青ねぎ、みょうが、ごま油、すりごま、塩こしょう）を入れて和えたら完成♪
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はるごはん
◎上級食育アドバイザー
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