簡単ヘルシー✿トマト&ほうれん草の醤油和え✿ レシピ・作り方

簡単ヘルシー✿トマト&ほうれん草の醤油和え✿
  • 5分以内
  • 100円以下
◆ひろちゃん
◆ひろちゃん
簡単です♪ビタミンたっぷり♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は熱湯で色よく 茹でてから
    冷水に取り 水気を絞ります
    2cm 長さに切ります
    ミニトマトは半分に切ります
  2. 2 ボールにほうれん草とトマトと✿を入れて
    全体を軽く混ぜ合わせて
    出来上がりです

きっかけ

ビタミンをたっぷりとりたいのでつくりました

おいしくなるコツ

ミニトマトの代わりにトマトで作る時はトマト【大】1個で作ってみてください

  • レシピID:1650024373
  • 公開日:2023/06/06
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つくったよレポート(5件)

  • makura-s
    makura-s
    2023/12/02 17:41
    簡単ヘルシー✿トマト&ほうれん草の醤油和え✿
    手早く作れるので野菜のおかずが欲しい時に助かります。おいしく頂きました。
  • Diamond.K
    Diamond.K
    2023/11/23 00:28
    簡単ヘルシー✿トマト&ほうれん草の醤油和え✿
    ひろちゃんさんこんばんは♪
    とても美味しかったです(*≧∇≦)ノ
    ごちそうさまでした♡
  • cacheお返事レポ休みます
    cacheお返事レポ休みます
    2023/06/20 11:13
    簡単ヘルシー✿トマト&ほうれん草の醤油和え✿
    ほうれん草がなかったので
    キュウリで和えました♬
    美味しかったです♡ごちそうさまでした
    =^_^=
  • 林檎の木
    林檎の木
    2023/06/15 01:35
    簡単ヘルシー✿トマト&ほうれん草の醤油和え✿
    ◆ひろちゃん様、トマトの代わりにパプリカで作りました♪
    とっても美味しかったです♪♪レシピ、ありがとうございます!!
    良き1日をお過ごしくださいませ☆☆☆

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