牛乳アレルギー可❤キムチ&豆乳味噌のヘルシーお粥♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ブロコの皮を、茎断面をまな板に置いて立て、上からストン、ストンと一周切り落とす。但し、細茎が付いていた等で色が変わってしまった部分だけでOK。半月切りにして、他の材料と鍋に入れる。
- 2 中火で点火。鍋を焦がさないように注意しつつ、ブロコが柔らかくなるまで、混ぜながら煮る。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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