豚肉と長ネギのトンテキたれ炒め^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 長ネギは、5cm幅に切ります。
- 2 ビニール袋に、豚肉と☆の調味料を加え、もみます。
- 3 フライパンに油をひき、長ネギを中火で4分焼き、一度お皿に移します。
- 4 フライパンにガーリックチップを加え、中火で1分炒めます。
- 5 ２を加え、中火で3分炒めます。
- 6 長ネギを戻入れ、中火で1分炒めれば、出来上がりです^_^
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