アスパラハムマヨ巻き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
アスパラは4等分に切って2分茹でます
フライパンで
ハムを両面1分ほど焼きます -
2
ハムが冷めてからマヨネーズを塗り
アスパラ2本を乗せて巻き
爪楊枝で止めます
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食中毒にならないように
ハムは炒めてから巻いたほうが
安全です