サバと野菜のホイル包み焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
サバの両面に塩コショウをまぶし、15分置く。水分が出たらキッチンペーパーで拭き取る。
-
2
玉ねぎはくし切りに、キャベツは2cmのざく切りにする。
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3
アルミホイルに玉ねぎを敷き、サバをのせる。上にキャベツを並べてホイルを四方からつまむ。☆の調味料を1人につき、小さじ1杯ずつ回し入れる。
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4
中身が見えないようにホイルを包み、オーブントースターで15分焼いたら完成
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