まな板なし3分!?おつまみにも❤海老のキムチ炒め♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
殻ごと酒を振って冷凍しておいた海老を、解凍した物です❤・・❤尾は残して殻を剥き、見栄え良く♪生醤油が焦げた香りも食欲を刺激♡(殻剥き時間を含めても、5分)
みんながつくった数 7

材料(約2人分)

★炒め油(米油使用)
大匙1位
★殻を取った海老(参考:コメント欄)
7尾位
いんげん
5本位
◇粗挽き胡椒
少々
◇白菜キムチ
大匙山盛り2位
生醤油(代用可)
大匙半位

作り方

  1. 1
    フライパンに★を入れて、中火で点火。
    *海老は、赤くなって来たら、菜箸で裏返して(早くて、ふっくら出来る)。

    料理バサミで、インゲンを各3つ程度に切り落として加える。
  2. 2
    ◇を加える。全体をザッと混ぜる。火を止めて、生醤油を加えて混ぜる。
    *余熱で充分、薄っすら焦げる匂いが出ます。

おいしくなるコツ

インゲンは、ツルに付いていた方の食べられない部分(痩せた部分ごと)を生ゴミコーナーの上で切り落として、カットはフライパン上で。逆の尖った部分は、ハサミを持っていない方の手に残し、捨てています(食感が変わる)。

きっかけ

火が通りやすい素材で、素早いおつまみ。

公開日:2022/05/23

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒め5分以内の簡単料理簡単夕食包丁を使わない料理むきえび
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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 4 件)

2023/02/02 11:16
インゲンが無かったのでアスパラで代用しました。簡単おつまみのレパートリーが増えたよ^_^ キムチ大好きなので嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)
しんじぃ0521
おつまみキャンペ入選の1品、気に入って貰えて嬉しい♪アスパラも豪華↑最近は買ってないけど、キムチレシピも多い❤・・❤ここにもポチを有難う~!ラヴラヴッ♡
2022/07/11 18:07
ジョン様『祝おつまみキャンペーン入選!』(*’ω’ノノ゙☆パチパチ。 難しいかと思いきや、実は手軽に作れて嬉しいです☆とっても美味しく最高のおつまみでした♪
ドレミ3
有難う♡先日、料理する男子と知り合って、やはりホメられた↑が、男の子はwコレにチーズも乗せたいそうだ❤・・❤様付けしてくれるドレミ3サン、是非インスタに!感謝♡

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