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電子レンジで♪いんげんの胡麻和え レシピ・作り方

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電子レンジでスピードメニュー

材料（2人分）

いんげんまめ
10本くらい
すりごま
小さじ1
めんつゆ
小さじ2程度
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作り方

  1. 1
    いんげんを半分に切って耐熱皿に入れめんつゆをかけてラップをし500W2分ほど加熱します。
  2. 2
    いんげんに火が入っていたらすりごまを振りかけてよく混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

めんつゆは2倍濃縮を使いました

きっかけ

簡単にいんげんが食べたくて

公開日：2021/07/14
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カテゴリ
いんげん

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