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最強!キムチ納豆冷やっこ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
くるくるタコ
納豆とキムチを併せてと摂取することで効果は倍増し血液をサラサラに。
デトックス&美容効果に✨
みんながつくった数
5
件
材料(1人分)
絹豆腐
150g
納豆
1パック
キムチ
50g
小ネギ
少々
作り方
1
豆腐はよく水を切っておきます。
2
納豆は付属のタレを入れよく混ぜます
3
キムチを小さく切り、納豆と混ぜます
4
器に豆腐を入れて、その上に混ぜたキムチ納豆をのせて、小ねぎも適量のせて盛りつけます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
キムチは1日50g、整腸効果を最大限に生かすためには夜に食べるのがオススメです!
きっかけ
大好きなキムチ納豆 ご飯にかけるより豆腐にかけた方がヘルシーかと思って
公開日:2021/04/17
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絹ごし豆腐
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このレシピを作ったユーザ
くるくるタコ
つくったよレポート(
4
件)
2021/08/05 20:48
美味しくいただきました ごちそうさまでした♡
YOKO yy
YOKO様 ありがとうございます♪ヾ(〃^∇︎^)ノ♪♪
2021/07/27 11:04
くるくるタコさん こんにちは 美味しくいただきました
mimi2395
ありがとうございます(.*'∇︎')ノ゚・:*
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