おからクッキー☆黒ごま入り レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 ポリ袋やジップロックに◆を全て入れ、袋の口を閉じよくふり混ぜる。
-
2
オリーブオイルと豆乳を入れて、よく揉み、ひとかたまりにする。
10分ほど寝かせると油がなじんでのばしやすくなります。 - 3 5mm程の薄さに伸ばして好きな形に成形する。180℃のオーブンで10〜12分程焼く。粗熱が取れたら完成!
きっかけ
ダイエットしたいけど、おやつは食べたい!!ということで罪悪感の少ないおやつを作りました。
おいしくなるコツ
黒ごまをたっぷり入れると風味が良くなり美味しいですよ!
- レシピID:1650015495
- 公開日:2020/09/07
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お腹で膨らむのでたっぷりの水分と一緒にお召し上がりください!