5分!塩胡椒なし❤この調味料でアヒージョ風スープ♪ レシピ・作り方

5分!塩胡椒なし❤この調味料でアヒージョ風スープ♪
  • 5分以内
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
見えませんが、アンチョビフィレで❤・・❤個人的には、クミンシードの出番!という感じ♪

材料(2人分)

  • ◆水 350cc
  • ◆欧風だし(魚介ベース使用) 7g
  • ◆クミンシード 2振り位
  • レモン 1cm位
  • にんにく 1欠片
  • アンチョビフィレ オイル込み30g(4切れ位)
  • 豆苗 3分の1袋位

作り方

  1. 1 ◆を小鍋に入れて、中火で点火。レモンを絞り入れる。ニンニクとアンチョビを粗みじん切りで加える。豆苗を食べ易い長さに切って加える。
  2. 2 ★豆苗の歯応えも消したくないですし、小鍋で火の通りも早いので、長く煮る必要はありません。

きっかけ

一度、作ってみようと考えていたスープです。

おいしくなるコツ

アンチョビも沈んでますし、彩り的に赤など欲しいですね、、、。今回、4分で作ったので、「時短」を優先しました。

  • レシピID:1650014757
  • 公開日:2020/07/14
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
アヒージョ夕食の献立(晩御飯)低カロリーおかずいわし5分以内の簡単料理
関連キーワード
超早い5分アヒージョ風スープーおもてなし つまみ豆苗にんにく魚簡単アンチョビフィレ 安いレモンダイエット食物繊維クミンシード 塩胡椒なし低カロリーヘルシー時短コツ手軽
料理名
5分!塩胡椒なし❤この調味料でアヒージョ風スープ♪
ジョン・リーバス
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • ビッグさん
    ビッグさん
    2020/10/12 13:24
    5分!塩胡椒なし❤この調味料でアヒージョ風スープ♪
    こんにちは
    朝から早くも年末に向けての水仕事の大掃除!外で冷えた体も 温かいスープで、疲れが取れました(*^-^)
    ごちそうさま

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る