甘辛♪人参と小松菜の豚肉ロール巻き^_^ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
人参は、６等分のくし切りにします。
小松菜は、５cm幅のザク切りにします。 - 2 人参と、小松菜の茎は、６００Ｗのレンジで３分加熱します。
- 3 人参と小松菜の茎、小松菜の葉を６等分にわけます。
-
4
豚肉を広げ、3を乗せ、クルクルと巻き付けます。
これを６本作ります。 - 5 フライパンに油をひき、豚肉の巻き終わりを下にして、蓋をして中火で２分焼きます。
- 6 ☆の調味料を加え、時々、転がしながら、蓋をして、弱火で３分焼けば、出来上がりです^_^
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