５分！＋山芋❤朝ご飯にベジヨーグルト♪（蜂蜜ほか） レシピ・作り方
材料（１人分）
- 無糖ヨーグルト 大匙山盛り４位
- はちみつ 器１周分位
- サニーレタス（他の葉物でも） 半枚位
- ミニトマト（今回は黄色、他の色でも） ２つ
- 山芋 ２ｃｍ位
- ポン酢 極 少々
作り方
- 1 器にヨーグルトを入れる。蜂蜜をかける。サニーレタスを食べ易く手千切りし、根元部分を裏側に隠すように器に添える。
- 2 トマトは斜めスライスして中央付近に乗せる。山芋は小さく切って、トッピングするように乗せる。山芋にポン酢をかける。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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