節約♪鶏肉とブロッコリーのクリームパスタ^_^ レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 鶏 パスタは、表示通りに茹でます。
-
2
鶏肉は、一口大に切ります。
ブロッコリーは、小房に分けておきます。
ブロッコリーの茎の部分は、長さ2cm、幅2mmに切ります。 - 3 ブロッコリーは、600Wのレンジで3分加熱します。
- 4 フライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉を中火で5分炒め、塩コショウを振ります。
- 5 ブロッコリーと☆の調味料を加え、弱火で3分、煮込みます。
- 6 茹でたパスタを加え、中火で1分、絡ませるように炒めれば、出来上がりです^_^
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美味しいです^_^