塩なし❤アンチョビ＆マスタードスプラウトのパスタ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- スパゲティー １人前
- 茹でる為の水 ７００ｃｃ
- アンチョビフィレ ３つ位
- アンチョビのオイル 小匙１位
- レモン １ｃｍ位
- マスタードスプラウト ４分の１パック位
作り方
-
1
鍋に水を入れて、蓋をして強火で沸騰させ、麺を茹でる。
★下から柔らかくなるので、逆らわないように押し込むと、この水の量で大丈夫です。 - 2 アンチョビを細かく刻む。
- 3 １．をザルにあげ、２．とオイルとレモン汁を混ぜる。皿に移し、スプラウトをトッピングする。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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