おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
大豆・豆腐
木綿豆腐
レシピ詳細
ダイエットにも☆豆腐1丁ごはん レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
100円以下
おしおさん
豆腐1丁を丸ごと使いました。腹持ちもGoo!
材料(1人分)
木綿豆腐
1丁
輪切りネギ
ひとつかみ
きのこミックス
ひとつかみ
めんつゆ
大さじ3杯
ごま油
大さじ2杯
塩
少々
作り方
1
フライパンにごま油をひいて、豆腐をそのまま入れる
2
片面に焼き色がついたらひっくり返す
(油跳ねに注意)
3
ネギ、きのこ、めんつゆ、塩を入れてネギときのこに火が通るまで焼く
4
完成
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ねぎやキノコは冷凍しておくとちょっとだけ使えたりと便利です。
きっかけ
豆腐だけでも簡単においしく食べれるよう考えました。
公開日:2018/05/19
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
木綿豆腐
関連キーワード
とうふ
節約
簡単
ダイエット
料理名
ダイエットにも☆豆腐1丁ごはん
このレシピを作ったユーザ
おしおさん
丼ものが好きです。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
木綿豆腐の人気ランキング
1
位
水切りなし♡豆腐でボリューム♡ふわふわ鶏つくね
2
位
簡単すぎ?フライパン一つの揚げ出し豆腐
3
位
簡単に作れる♪揚げ出し豆腐
4
位
カリッともっちり♪ カニカマ豆腐焼き☆
5
位
焼き肉のたれで超簡単☆子どもが喜ぶ♡そぼろ豆腐♪
6
位
タンパク質もたっぷりマリネ
7
位
豆腐とチンゲン菜のそぼろ煮
8
位
小松菜の白和え
9
位
大人も子供も♪辛くない&四川風麻婆豆腐
10
位
ヘルシー☆豆腐の五目巾着煮
木綿豆腐のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
さつま芋 煮物
2
位
にんじん
3
位
豚バラ
4
位
豚肉
5
位
小麦粉
6
位
ブロッコリー
7
位
オクラ
8
位
春菊
9
位
わかめ
10
位
とり天
関連する献立
早くておいしい!「木綿豆腐」が主役の献立
ヘルシーなのがうれしい!「おから団子」献立
大豆たっぷり「大豆コロッケ」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
【郷土のおやつ】くじら餅
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯
秋鮭といくらの炊き込みご飯
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き
コーンのチーズハットグ
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする