簡単!新巻鮭の頭(カシラ)で❤ちくわぶスープ鍋♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
味付けは頭と欧風ダシのみ❤・・❤ちくわぶも安い♪(サンプルで全体の半量程度です)
みんながつくった数 2

材料(約2人分)

■新巻鮭の頭
半分
■鮭を煮こぼす水
鮭が被る位
□水
500cc
□欧風だし(魚介ベース)
7g
ちくわぶ
2本
ネギ
半本
ぶなぴー、しめじ
各、親指と中指の輪位
赤、黄パプリカ
各、8分の1個
キャベツ(芯は使っていません)
握りこぶし大

作り方

  1. 1
    ■を鍋に入れ、蓋をして強火でたっぷりアクが立つ位に沸騰させる(この間に具を切る)。鮭を落とさないように湯を捨てる。
    ★少々アクが鍋に付いていても大丈夫。
  2. 2
    □を加えて強火にかける。順に具を加える。ちくわぶは各、斜め3つに。ネギは6つに斜め切り。キノコは程よくほぐして。パプリカは、そのまま(クシ型)。キャベツはザク切り。
  3. 3
    キャベツが上から乗っているだけでもOKなので、蓋をして煮込む。カサが減った頃、鮭以外を混ぜる。蓋したまま、弱火で好みまで煮て出来上がり。

おいしくなるコツ

鮭以外を混ぜるのは、鮭が崩れると見栄えが落ちると思うからです。

きっかけ

新巻鮭の頭で、ちょっと面白いスープを作りました。鍋も意識しています。

公開日:2017/12/14

関連情報

カテゴリ
野菜スープ日本酒に合うおつまみ魚のおもてなし料理低カロリーおかず鮭全般
関連キーワード
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料理名
簡単!新巻鮭の頭(カシラ)で❤ちくわぶスープ鍋♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2021/10/08 14:46
ちくわぶは馴染みがない食材で近所に売っていないので 春雨を入れてみました 美味しかったです
圧力なべ
いらっしゃいませ~♪レポとポチを有難う♡一番乗りです↑春雨アレンジ素敵~♪おでんでちくわぶが好きって先輩を変な目で見た時代もありましたがwアラとかも美味ですネ♡

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