・豆苗はサッと茹でます。ゆで時間1分~1分半が目安です。 ・★の蒸し汁は鶏むね肉をチンしたときにでる蒸し汁です。鶏肉から美味しいだしがでているのでぜひ蒸し汁で作ってみてほしいです♪
豆苗は野菜が高騰するこの時期でも手頃な価格で買える「緑黄色野菜」です。さらに「酢+生姜」も加えて風邪を予防するにもおすすめです!
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