ヘルシー❤いつもの蕎麦＋梅肉のバニリン♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋で水を沸騰させ、蕎麦を茹でる。
   ★その間に他の準備をします。

2. 2

   梅干は、オーブントースターで２分程度焼く。レンジで１分でもＯＫ。

3. 3

   トマトはクシ型４つに切る。ネギは小口切りする。

4. 4

   １．をザルにあけて水で晒し、皿に移す。大葉を並べ、トマトを乗せる。中央にネギと梅干を乗せる。蕎麦つゆをかけてお召し上がり下さい。