ピザっぽい見た目で低カロリー❤新じゃが入り卵焼き♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
ピザも高カロリーなので、形だけマネてジャガ芋で物足りなさをカバー❤・・❤ビールに合います♪
みんながつくった数 2

材料(2~4人分)

茹でた新ジャガ芋(皮付きOK)
1個(75g位)
ビアハム
1枚
☆卵
3個
☆あおさ粉
大匙半位
☆塩麹
大匙1位
マヨネーズ
大匙1位

作り方

  1. 1
    ☆をボウル等で混ぜ合わせる。ハムを横(縦でも同じです)3つに切ってから1cm幅程度に切って加えて混ぜる。芋を薄くスライスして、1枚を4~6つ程度に切って加えて混ぜる。
  2. 2
    フライパン中火でマヨを伸ばし、1.を入れて蓋をして焼く。表面が乾いて、裏がこんがりしたら出来上がり。
  3. 3
    ★火が強くて不安な場合は弱火で。蓋はガラス製だと中が見えて作り易いです。

おいしくなるコツ

卵は塩気を強く感じますので、塩気ハッキリでビールに合います。甘さを出すには、タマネギを加えます(分量外)。

きっかけ

ピザみたいな形でヘルシーな1品です。

公開日:2016/04/02

関連情報

カテゴリ
オムレツ塩麹ビールに合うおつまみ100円以下の節約料理だし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
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料理名
ピザっぽい見た目で低カロリー❤新じゃが入り卵焼き♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2016/06/08 15:49
|ω・`)コッショリ… あああ゛! 自分の不器用さとか物覚えの悪さを痛感する1品に^^;お弁当には諦めランチにしたよ❤リピートしたいではなくリベンジw❤旨ごち
小太郎1212
いや、すまん、自分の画像を確認に行ったwで、ポチを見つけてイイ気分に酔いしれているw私もアレ、リベンジだし♪今日も皆を笑顔にして来たヨ♪コメ&レポ感謝!ラヴュ❤

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