5分で❤大根入り和風オートミール粥♪(ふりかけ) レシピ・作り方

5分で❤大根入り和風オートミール粥♪(ふりかけ)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
ダイエット食としてもオートミール粥を食べています❤・・❤ふりかけを使うので調味料不要です♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 小鍋強火で☆を火にかける。大根の皮を剥き、1cm角程度に切って加える。ふりかけを加える。水気がほぼなくなったら器に移す。紅生姜を乗せて出来上がり。

きっかけ

お粥に、歯ごたえを加えて消化は良く作りました。

おいしくなるコツ

大根と合うかなと、おかか味ふりかけを使いましたが、他のふりかけでも美味しく作れます。味に変化を出す為にも紅生姜はお勧めです。

  • レシピID:1650008324
  • 公開日:2016/01/26
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カテゴリ
おかゆ食物繊維の多い食品の料理低カロリー主食100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
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料理名
5分で❤大根入り和風オートミール粥♪(ふりかけ)
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