ミネラルをプラス❤カニ缶お粥♪（ルイボスティー） レシピ・作り方
材料（１人分）
- ＊温かいご飯 １膳
- ＊ルイボスティー １００ｃｃ
- カニほぐし身缶 半缶（６０ｇ位）
- あおさ粉 ふたつまみ
- 塩（岩塩の挽き立てが美味しい） 少々
作り方
- 1 強火で＊を小鍋にかける（沸騰後は火を弱める）。カニを加えて混ぜる。塩で味付け。あおさ粉ひとつまみを加えて、ほぼ水気が無くなるまで煮る。
- 2 器に移して、あおさ粉をトッピングして出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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結后2016/02/05 07:48
水気あるけど(煮るんだった忘れてた、謝)ズワイガニ缶詰で美味しく出来ました、豪華な朝御飯で美味しかった♪ごちそうさまでした(^∇^)
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