軽い吐き気にも！？冷凍フルーツでヨーグルト♪ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
ジョン・リーバス
胃がムカムカする時、冷たい物を食べて治る時があります❤・・❤冷凍フルーツは甘みを感じにくいので、やや高級なジャムを少し多めに加えています♪
材料（１人分）
- 無糖ヨーグルト 大匙５
- 冷凍パイナップル ４つ
- 冷凍ブルーベリー 大匙２位
- 冷凍苺 大匙２位
- クローブ入りいちじくジャム 大匙１位
- （他の果物やジャムでも♪）
作り方
- 1 器にヨーグルトを入れる。周囲に交互に果物を並べる。中央にジャムを置いて出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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3 件
つくったよレポート（3件）
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ころころん♡2021/10/14 10:05
息子の朝食に♡
冷凍フルーツ活躍しました♡ -
sawa.rarara2021/09/23 09:12
冷たい果物とヨーグルトは美味しいですね♪朝食に美味しく頂きました♪ -
結后2016/02/25 01:03
冷凍のパインと苺とチアシードで!春らしくなってきて苺も美味しくなってきたね、食後に美味しくいただきました、ごちそうさまでした♪
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