黄色のパワーでヨーグルト♪(パイン&バナナ他) レシピ・作り方
材料(1人分)
- 無糖ヨーグルト 大匙5
- 黄な粉 ひとつまみ
- いちじくジャム(他のジャムでも♪) 小匙山盛り1位
- バナナ 小、1本
- カットパイン 4つ
- グリーンレーズン(レーズンでも♪) ひとつまみ
作り方
- 1 器にヨーグルトを入れる。黄な粉を振る。中央にジャムを置く。
- 2 1cm幅程度に切ったバナナを周囲に並べる。対角線に並べて行くと均等に並びます。パインを置く。
- 3 レーズンを散らすように置いて完成。
きっかけ
素早く疲労回復しそうな果物と黄な粉で、ビタミンカラーなヨーグルトデザートを作りました。
おいしくなるコツ
黄な粉は独特の臭いがあるので、今回は少量だけ使っています。加えたのは、身体にいい気がするのと黄色繋がりからです。
- レシピID:1650007362
- 公開日:2015/04/02
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