黄色のパワーでヨーグルト♪(パイン&バナナ他) レシピ・作り方

黄色のパワーでヨーグルト♪(パイン&バナナ他)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
体調がパッとしない時、果物は相性がいい気がします❤・・❤栄養価が高いと言われるパイナップルとバナナで黄な粉もイン♪

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 大匙5
  • 黄な粉 ひとつまみ
  • いちじくジャム(他のジャムでも♪) 小匙山盛り1位
  • バナナ 小、1本
  • カットパイン 4つ
  • グリーンレーズン(レーズンでも♪) ひとつまみ

作り方

  1. 1 器にヨーグルトを入れる。黄な粉を振る。中央にジャムを置く。
  2. 2 1cm幅程度に切ったバナナを周囲に並べる。対角線に並べて行くと均等に並びます。パインを置く。
  3. 3 レーズンを散らすように置いて完成。

きっかけ

素早く疲労回復しそうな果物と黄な粉で、ビタミンカラーなヨーグルトデザートを作りました。

おいしくなるコツ

黄な粉は独特の臭いがあるので、今回は少量だけ使っています。加えたのは、身体にいい気がするのと黄色繋がりからです。

  • レシピID:1650007362
  • 公開日:2015/04/02
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子100円以下の節約料理低カロリーお菓子5分以内の簡単料理バナナ
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料理名
黄色のパワーでヨーグルト♪(パイン&バナナ他)
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つくったよレポート(2件)

  • 結后
    結后
    2016/03/23 22:46
    黄色のパワーでヨーグルト♪(パイン&バナナ他)
    パインとバナナ、みかんで黄色は気分あがって元気でるw美味しく華やかにいただきましたよ、ごちそうさまでした!
  • Polaris36
    Polaris36
    2015/04/11 15:09
    黄色のパワーでヨーグルト♪(パイン&バナナ他)
    ジョンリーちゃんこちらは 栄養価が高いと言われるパイナップルとバナナで黄な粉と言われてるみたいだから しっかり食べたよ〜ブルベリージャムだけどね!おごちそう様♡

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