美肌にな~れ❤柑橘類と3種のナッツでヨーグルト♪ レシピ・作り方

美肌にな~れ❤柑橘類と3種のナッツでヨーグルト♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
バニラエッセンスが効果的です❤・・❤塩なしナッツをモシャモシャ食べても、肌のキメが整うみたいです♪

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 大匙5
  • グレープフルーツ 小、4分の1個
  • はっさく 小、4分の1個
  • (他の柑橘類でも♪)
  • バニラエッセンス 5振り位
  • 胡桃(くるみ) 1つ位
  • アーモンド 3つ位
  • カシューナッツ 3つ位

作り方

  1. 1 器にヨーグルトを入れる。バニラエッセンスを振る。果物をクシ型の半分長さで3つずつ、交互に中央に並べる。半分にしてから皮を剥くと早いです。
  2. 2 胡桃は指で崩し、ナッツを空いている所に並べて出来上がり。

きっかけ

ヘルシーで肌に効きそうなデザートを、ヨーグルトで作りました。

おいしくなるコツ

バニラエッセンスで美味しい感じですが、お好みで甘味料を加えてお召し上がり下さい。

  • レシピID:1650007308
  • 公開日:2015/03/24
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子グレープフルーツ低カロリーお菓子5分以内の簡単料理100円以下の節約料理
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料理名
美肌にな~れ❤柑橘類と3種のナッツでヨーグルト♪
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つくったよレポート(1件)

  • ボンド子
    ボンド子
    2016/02/19 15:10
    美肌にな~れ❤柑橘類と3種のナッツでヨーグルト♪
    バニラエッセンスってなかなか減らないですよね〜(^^;;でもヨーグルトに少し入れるとあら、いい香り(〃艸〃)癒さデザートに大満足です!

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