3種の柑橘類でヨーグルト♪(グリーンレーズン他) レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 器(今回は丸い器がピッタリ)にヨーグルトを入れる。コラーゲンを加える。ミカンの皮を剥いて中央に置く。
- 2 オレンジをクシ型2つにしたものを長さ半分にして(皮は剥く)、尖った方をミカン側にし、断面が上になるように均等に置く。
- 3 グレープフルーツをクシ型2つにして半分長さに切り、皮を剥いてオレンジの間に均等に置く。レーズンを散らして完成。
きっかけ
ビタミンとコラーゲンを、ちょっと一杯摂りたくて作りました。
おいしくなるコツ
グレープフルーツは、高さが出るよう、長さを半分にした時の断面が下になるように外向きな方向で置いています。
- レシピID:1650007223
- 公開日:2015/03/11
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4 件
つくったよレポート(4件)
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結后2015/07/20 08:51柑橘類大好き♪爽やかでヨーグルトにあいますね。あ~レーズン入れ忘れた!
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mimi23952015/03/23 19:33柑橘類 今日は一種類しかなくて またまた レーズンはくろいので 失礼します 美味しくいただきました
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Polaris362015/03/16 20:52こんばんは♪コラーゲンはこちらでした。
2つ作ると間違えてしまい\(//∇//)\本題に入ります(笑)グレープフルーツでは無く文旦で!ラムレーズンで!おごち様♡ -
小太郎12122015/03/16 10:47こっちもお邪魔❤
ショボイんだけど御免ね~^^;
最近貧血がようやく落ち着いてくれたのか急に立てっても目眩起こらなくなったよ^^やっぱ食生活見直し大事ね❤旨ゴチ