いつもの材料でヘルシー！カナダ風モーニングセット♪ レシピ・作り方

Name: いつもの材料でヘルシー！カナダ風モーニングセット♪
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 食パンの耳（耳でなくても！） １枚; クリームチーズ 大匙１位; 杏ジャム（他のジャムでも！） 小匙山盛り１位; 卵 １個; タマネギ輪切り（根元近く） ５ｍｍ厚さ程度１枚; バター １欠片; グリーンリーフ １枚; レーズン ４，５粒; 塩こしょう 少々; 無糖ヨーグルト 大匙５; メープルシロップ 小匙１位; 洋ナシ（他の果物でも！） ６分の１個; マシュマロ ４つ位; あれば、アラザンとスターシュガー 少々

約10分
100円以下

ジョン・リーバス

アメリカ同様、果物の他に甘いデザートが付きますが、マシュマロで代用してアラザンを振りました❤・・❤胚芽黒糖パンの耳を使っています♪

みんながつくった数 1 件

材料（１人分）

食パンの耳（耳でなくても！）１枚
クリームチーズ大匙１位
杏ジャム（他のジャムでも！）小匙山盛り１位
卵１個
タマネギ輪切り（根元近く）５ｍｍ厚さ程度１枚
バター１欠片
グリーンリーフ１枚
レーズン４，５粒
塩こしょう少々
無糖ヨーグルト大匙５
メープルシロップ小匙１位
洋ナシ（他の果物でも！）６分の１個
マシュマロ４つ位
あれば、アラザンとスターシュガー少々

作り方

1 マシュマロを縦方向Ｘ字に４つ切りしてカップ等に入れ、アラザンとスターシュガーを振って大皿の中央に置く。ヨーグルトを器に入れてメープルシロップをかけて奥に置く。
2 パンを斜め半分に切って２分程度こんがり焼く。その間にバターした弱めの火のフライパンでタマネギの片面を焼く。裏返して焼くタイミングで空いた場所を使ってスクランブルエッグも作る。
3 スクランブルエッグは、ややまとめた方がお皿に移す時も食べる時も楽です。グリーンリーフを縦２つに裂いてから２ｃｍ幅程度に切ってお皿手前に置きレーズンを乗せる。奥に卵とタマネギを置く。
4 ３．に塩コショウする。洋ナシをウサギ林檎のように飾り切り（Ｖ字に切れ込みを入れて皮を外す）等して置く。
5 パンを片側は耳が上になるようにして、そちらにはクリームチーズを、もう片方にはジャムを乗せてお皿に移して完成。