少ない材料で！ヘルシー爽やかチャーハン♪（塩麹） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちくわは縦半分に切ってから小口切り。５ｍｍ幅程度。紅ショウガは粗みじん切り。

2. 2

   フライパンに油して、強火で１．とご飯と塩麹を炒める。音が激しいようなら火は少し弱めます。具が混ざったら丁度炒め終わりです。

3. 3

   お皿に移して、千切りした大葉をトッピングして完成。サンプルの大葉は縦２つに切ってから千切りしています。