フキの煮物利用!2分で作れる炒め物♪(油揚げ) レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ジョン・リーバス
ほぼ和え物感覚です。フキは茹でて冷凍も出来ますが、味付けしておいても、リメイク可能です。おつまみ、お弁当、あと1品と色々に便利です。
みんながつくった数 5

材料(約2人分)

ふきの煮物
細7本分位
↑ID:1390010601
*今回は、はなまる子♪さんのレシピです
油揚げ
1枚
グレープシードオイル(他の油でも!)
小匙1
★醤油
大匙半
★みりん
大匙半

作り方

  1. 1
    フキの汁気をザルで切っておく。拭かなくて大丈夫です。
  2. 2
    油揚げを1cm幅程度に切る。油したフライパンに1.と入れて強火。音がして来たら弱火。
  3. 3
    油揚げがシナッとして来たら★で味付け。味見。OKだったら火を止めて完成。
    元々のフキの太さや味加減で、調味料をもっと効かせた方が良いと感じたら足します。

おいしくなるコツ

フキの汁気と油揚げの油のお陰で、炒め油は少量で大丈夫です。全く使わないと、コクみたいなものが物足りない感じです。

きっかけ

実家が遠い人同士で、炊いたのが美味しい!炒めて煮たのが美味しい!と譲らなかった時に作りました。

公開日:2014/06/02

関連情報

カテゴリ
簡単おつまみ朝食の献立(朝ごはん)ふき100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
超早い時短ふきフキの煮物利用リメイク安い 素朴油揚げ和え物炒め物おもてなし朝ご飯 醤油あと1品おつまみグレープシードオイル お弁当おふくろの味お袋女子力アップ味醂
料理名
フキの煮物利用!2分で作れる炒め物♪(油揚げ)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 5 件)

2023/06/10 18:15
とても美味しく出来ました!
emi21
また寄ってくれて有難う♡これは、伝説の?はなまる子♪サンにレシピをお借りした懐かしい1品だから、なお嬉しい↑季節の料理は免疫力アップ♡美味しいヘルシーでラヴュ~
2022/07/30 15:56
簡単で美味しくちょっと添えるのに良いですね!
尾次郎
いらっしゃいませ♪レポ有難う♡水煮か何かで作って下さったのでしょうか❤・・❤柔らかそうです↑おっしゃる通り、田舎では甘いお菓子より、お茶受けに喜ばれますw再見♡

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする