早い!ちりめんじゃこ佃煮ふりかけ♪(おかか) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
下処理なしでも生臭くないです。柔らかく食べられます。おかかも味を吸うので、煮詰める必要もありません。甘くて美味しいご飯の友です。
みんながつくった数 2

材料(4~6人分)

ちりめんじゃこ
50g位
おかか
2袋(6g)
白ごま
大匙1
アオサ粉
小匙1
*みりん
40cc
*酢
20cc
*砂糖
大匙1

作り方

  1. 1
    小鍋で、おかかを乾煎りする。弱火。煙が上がる感じになったら、ジャコを加えて混ぜる。*をすぐに加えてしまう。混ぜつつ煮る。
  2. 2
    汁気が、小匙3分の1程度になったら(すぐなります)、火を止めて、ゴマとアオサを加えて混ぜる。汁以外を器に移して完成。
  3. 3
    サンプルは、この後、更にアオサとゴマを飾っています。

おいしくなるコツ

汁気が無くなるまで煮詰めても良いと思います。ですが、味に差はありません。

きっかけ

おかかふりかけを作っていたのですが、ジャコも加えつつ簡単にしてみました。

公開日:2014/03/21

関連情報

カテゴリ
ちりめんじゃこ
関連キーワード
早い 簡単 しっとりふりかけ おかか ちりめんじゃこ ゴマ アオサ ヘルシー まな板なし ご飯の友 お弁当 おつまみ 下処理なし あと1品 佃煮 減塩 常備菜
料理名
早い!ちりめんじゃこ佃煮ふりかけ♪(おかか)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 2 件)

2022/02/21 22:18
お久しぶりです! 子どものお弁当に作りました〜!栄養満点!!脳にも体にも良さそうで、しかも美味しい。
チイマル
久しぶり~♪最近、常連サンのレポが減ってるから嬉しい↑が、丁度つわりの人もいるし❤・・❤山形?の人とインスタで仲良くなったwコレ、脳にも効くゼ♡感謝!ラヴュ♡
2014/03/27 18:20
ご飯がすすみますねぇ いいお味 しらすでカルシウムもあるので なお いいレシピだと思いました 美味しかったです
mimi2395
mimiさん、一番乗り↑↑↑ジャコ好きだけあって(?)美味しそうに作ってくれて嬉しい♪ホメられて照れる(笑)。つくレポありがとー!ラヴ♪

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