にんにくの芽☆メンマ☆うずら卵の中華ピリ辛炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   この材料で作りました。
   にんにくの芽、メンマ水煮、うずらの卵缶詰、中華からしみそ、鶏ガラスープの素を用意する。

2. 2

   にんにくの芽は洗って３ｃｍ程の長さに切る。
   メンマ水煮、うずらの卵は水気を切っておく。

3. 3

   にんにくの芽は耐熱ボールに入れラップをして、電子レンジ（1000w)で２～３分程加熱しておく。

4. 4

   フライパンにごま油を熱し、にんにくの芽、メンマ、うずらの卵を炒める。

5. 5

   鶏ガラスープの素、中華からしみそを加えよく炒める。

6. 6

   器に盛り付け完成。