揚げてないよ!ヘルシー焼きカレーパン レシピ・作り方
材料(4人分)
- パン生地 4個分
- 合いびき肉 200g
- レトルトカレー(お好みのもの) 1袋
- 卵 適量
- パン粉 適量
作り方
-
1
ひきにくを炒めてそこにレトルトカレーを1袋投入。
水分がなくなるまで炒めます - 2 ①のひき肉を30分程度、冷凍庫に入れてあら熱をとります。それをパン生地に乗せ成型。
-
3
生地を半分に折り、成型。しっかりと閉じます。
40℃で20分、2次発酵する。 - 4 卵を塗り、パン粉をまぶす。
- 5 250度予熱、190℃で25分焼成。
きっかけ
油であげてないのでヘルシー!
おいしくなるコツ
パン生地を冷凍庫に入れてあら熱をとるとき、凍らせないように注意してね。
- レシピID:1650000232
- 公開日:2010/12/30
関連情報
- 料理名
- カレーパン
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません