揚げてないよ!ヘルシー焼きカレーパン レシピ・作り方

揚げてないよ!ヘルシー焼きカレーパン
  • 1時間以上
  • 500円前後
うめ店長
うめ店長
油であげてないのでとってもヘルシー!

材料(4人分)

  • パン生地 4個分
  • 合いびき肉 200g
  • レトルトカレー(お好みのもの) 1袋
  • 適量
  • パン粉 適量

作り方

  1. 1 ひきにくを炒めてそこにレトルトカレーを1袋投入。
    水分がなくなるまで炒めます
  2. 2 ①のひき肉を30分程度、冷凍庫に入れてあら熱をとります。それをパン生地に乗せ成型。
  3. 3 生地を半分に折り、成型。しっかりと閉じます。
    40℃で20分、2次発酵する。
  4. 4 卵を塗り、パン粉をまぶす。
  5. 5 250度予熱、190℃で25分焼成。

きっかけ

油であげてないのでヘルシー!

おいしくなるコツ

パン生地を冷凍庫に入れてあら熱をとるとき、凍らせないように注意してね。

  • レシピID:1650000232
  • 公開日:2010/12/30
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カテゴリ
揚げパンカレーパン
料理名
カレーパン
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