もやしとほうれん草のナムル♪ レシピ・作り方

Name: もやしとほうれん草のナムル♪
Yield: 約4
Ingredients: もやし 1袋; ほうれん草 1袋（200ｇ位）; 胡麻油 大さじ2; 白ゴマ 大さじ2; 酢 小1; 麺つゆ 大さじ3

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姫子♪♪

あっさりしていながら、ゴマ風味たっぷりで美味しいですよ♪

みんながつくった数 8件

材料（約4人分）

もやし: 1袋

ほうれん草: 1袋（200ｇ位）

胡麻油: 大さじ2

白ゴマ: 大さじ2

酢: 小1

麺つゆ: 大さじ3

作り方

1

もやしとほうれん草をそれぞれ茹であげ、水で冷やします。
2

水切りをして、ほうれん草は適度な大きさに切ります。
3

調味料とよく混ぜ合わせて、出来上がりです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ゆで過ぎに注意です(^^ゞ

きっかけ

普段のおひたしをゴマ油で和えて、ナムル風に食べてみました

公開日：2010/12/23

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このレシピを作ったユーザ

姫子♪♪ いつも手抜き料理ばかりですが、手早く美味しく体に良いものがモットーです。

つくったよレポート（ 7 件）

2017/11/28 16:17

簡単に一品増やせて助かりました(*^^*)おいしかったです！

ぽりんこ0202

レポありがとうございます。ぜひリピートして下さいね。

2016/11/08 20:13

めんつゆを使ったナムルは初めてでしたがとても美味しくてさっぱりしていて良いですね(o^^o) また作ります！

so---k

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