クックドゥ白菜のクリーム煮アレンジ絶品パスタ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切り、ブロッコリーは一口大、トマトは1cm角切りに、にんにくはスライスする。
- 2 深めのフライパンを熱してバターをとかし、にんにくを中火で香りが立つまで炒めたらベーコンと野菜を全部入れて玉ねぎがしんなりするまで炒める。
- 3 2に水と牛乳を入れ、沸騰したらクックドゥと粉チーズを入れ、時々かき混ぜながら中火で5分煮る。味見をしてあじしおこしょうで味を整える。
- 4 パスタを規定時間より1分短く茹で、お湯を切って3のフライパンに入れ、軽く混ぜながら1分煮て出来上がり。
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- クリーム系パスタ
砂蟲
半年で体重が５ｋｇ以上増えたらしく、半年前は出来た成分献血が、皮下脂肪で血管が見えなくてお断りされてしまいました。再び献血できる体に戻るためにダイエット中。けんけつちゃんグッズ欲しい！栄養大学出身ですが、もうだいぶ前の話なので役に立たないっぽい。日本食品標準成分表が４訂の頃の知識です。
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