ヘンプシードトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
食パンにスライスチーズをのせ、細口のマヨネーズを満遍なく絞り出します。
ケチャップ少々を絞ります。 - 2 その上にヘンプシードを散らし、オーブンかグリルで軽く焼き目がつくくらい焼いて完成。
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