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チン!オーブン!だけブロッコリーの卵チーズ焼き♡ レシピ・作り方

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chimu-cook
冷凍ブロッコリーや、他の野菜でも大丈夫。
ブロッコリーはレンチンが一番栄養素が残りますよ(^ ^)
うちの子供も大好きな一品!

材料(2人分)

ブロッコリー
1/4個
2個
マヨネーズ
好きなだけ
とろけるチーズ
好きなだけ
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを洗い、食べやすいサイズにカットし、耐熱皿に乗せて600wで2分〜2分半チンする!
    (ブロッコリーは洗って水がたくさんついてる状態でok)
  2. 2
    オーブンokの器にブロッコリーをいれ、卵を2つ割り入れ、マヨネーズをかけ、チーズをちらす。
  3. 3
    トースターにいれ、チーズがいい具合に溶けたら、完成!

おいしくなるコツ

あじ濃いめのチーズが良いです。

きっかけ

ブロッコリーを茹でるだけに飽きたから。

公開日:2021/02/11

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー火を使わない料理その他の卵料理半熟卵ゆで卵

このレシピを作ったユーザ

chimu-cook 1歳女の子のママです。 美味しくて簡単な料理をたくさん覚えたいです(^.^)

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