形作る前に、両手でキャッチボールするようにポンポンと数回やりとりし空気を抜くと崩れにくくなります。 大根おろしと大葉を添えてポン酢で和風に食べても、辛子とソースで洋風に食べても美味しいですよ。
繊維をたっぷり取りたかったので、キノコを入れてみました。
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