アーモンドたっぷり大豆粉ケーキ レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
- 1 アーモンドは粗めのみじん切りにする。オーブンを180度に温める。
-
2
大豆粉、アーモンドプードル、刻みアーモンド、砂糖、塩、ベーキングパウダーをボールに入れて泡立て器でよくかき混ぜる。
- 3 2に牛乳と卵を入れてよくかき混ぜる。
-
4
オープンシートを引いた天板にゴムベラで広げ、1cmの厚さに伸ばす。
-
5
180度のオーブンで15分焼く。冷めたら切り分けて出来上がり。
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砂蟲
半年で体重が５ｋｇ以上増えたらしく、半年前は出来た成分献血が、皮下脂肪で血管が見えなくてお断りされてしまいました。再び献血できる体に戻るためにダイエット中。けんけつちゃんグッズ欲しい！栄養大学出身ですが、もうだいぶ前の話なので役に立たないっぽい。日本食品標準成分表が４訂の頃の知識です。
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