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長芋のお好み焼き風 レシピ・作り方

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時短簡単こっちゃんレシピ
ほぼ長芋で出来ているのでヘルシーです☆今回は豚肉を加えてみましたがなくてもできます!他に海鮮とかでもOKです!
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

長芋
450g
小2個
小麦粉
大さじ4
顆粒本だし
小さじ1~2
刻みネギ
少々
豚バラ肉
150g
☆つけタレ材料
適量
麺つゆ、お湯、おろし生姜
各少々
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作り方

  1. 1
    長芋を擦り、卵、小麦粉、顆粒本だし、刻みネギを入れて混ぜる。
  2. 2
    全体が混ぜ合わさったら、熱したフライパンに①を入れる。量が多いので今回は3個枚作りました。ふつふつとしてきたら豚肉を乗せる。
  3. 3
    裏面を少し確認し焼き色がついたら、ひっくり返す。中火約5分で焼き色がつく感じです。両面焼け火が通ったら完成☆
  4. 4
    最後につけダレの麺つゆ、お湯、おろし生姜を混ぜ合わせる♪

おいしくなるコツ

豚肉がなくても出来ますがボリュームと美味しさが増します!先日はシーフードミックスを具材にしてみました☆こちらも美味しいです!つけダレはポン酢でも美味しいですよ(^o^)

きっかけ

安く簡単にできるボリュームあるレシピを考案したくて☆

公開日:2020/09/03

関連情報

カテゴリ
長芋胃に優しい・消化に良い料理その他のヘルシー食材簡単夕食豚バラ肉

このレシピを作ったユーザ

時短簡単こっちゃんレシピ 「簡単!節約!美味しい!」がモットー♪ 1児のママとして日々育児と仕事に奮闘しています。 手軽な時短レシピをメインに、時々子供ご飯も投稿します♪ 皆様からのレポートもいつも感謝しながら読んでいます♪ よろしくお願いします(^^)

つくったよレポート( 1 件)

2020/11/08 14:03
粉を使用しなくても崩れず、 まとまったことに驚きましたʕʘ‿ʘʔ 美味しいヘルシー!! うれしいレシピをありがとうございましたーっ!!
じーえむ。
そんなに言ってくださると私もめちゃくちゃ嬉しいです!ありがとうございます(^^)

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