ピーマンのツナカレー炒め レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
- ピーマン 6個
- シーチキンL 1缶
- ◯カレー粉 小1
- ◯塩 小1/4
- ◯白コショウ 少々
作り方
-
1
ピーマンを縦半分に切り、タネとヘタを取り除いて5ミリ幅くらいに切る。
-
2
小さめのフライパンに油小1（分量外）をしき、1を軽く炒める。
-
3
シーチキンL（缶汁ごと全部）と、◯を全て加え、炒め合わせる。
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