ニラもやしめんまのゴマ油炒め レシピ・作り方

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たいつ03
簡単1品レシピ
おかずになりますよ。

材料（4人分）

もやし
1袋
メンマ(汁も)
60グラム
ニラ
1束
ゴマ油
大さじ2

作り方

  1. 1
    もやしは洗い、水を切る。

    ニラは洗い、5センチ位に切る。
  2. 2
    熱したフライパンにゴマ油をしき、ニラもやしを40～50秒程炒める。

    メンマを追加、汁と一緒に10秒程炒める。

    出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ニラともやしはシャキシャキ感を残す。

きっかけ

ニラたっぷりの簡単な副菜が食べたくて

公開日：2019/07/04
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カテゴリ
もやし300円前後の節約料理簡単夕食にら

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たいつ03 こんにちは。なかなかどうして子供の行事で忙しく、お気に入りレシピを増やしても思うように作る時間が無い、あらあら旬の季節が終わってしまったわ～なんて事も。 写真も大雑把でお洒落なものなどありませんが、日常に使える大雑把料理ばかりです。宜しくお願いします＾＾

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