ダイエット☆冷凍トマトのアジアン麺 レシピ・作り方

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りみ120617
糖質0g麺を使ったダイエット食です。
冷凍トマトがさっぱりとして美味しい!

材料(1人分)

糖質0g麺
1袋
トマト
1個
※塩レモン(微塵切り)
小さじ1/2
※ナンプラー、ごま油
各小さじ1
※乾燥パクチー
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    トマトはヘタを取ってラップで包み、冷凍庫に一晩入れて凍らしておく。
  2. 2
    糖質0g麺はザルに上げ、流水で洗って水気を切り、皿に盛る。
  3. 3
    ボウルに①のトマトをすりおろして入れ、※を加えて混ぜる。
  4. 4
    ③を②にかけたら出来上がり!

きっかけ

ダイエット中のランチに作りました。

公開日:2017/06/16

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カテゴリ
糖質制限・低糖質

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