小松菜を茹でて水気を取り除く。 小松菜に下味をつけておく。 ごまと豆腐を練り合わせて、味を付ける。 野菜と練り合わせたごま豆腐を合わせる。 完成。(簡単な料理です)
体によさそうな和え物を食べたかったので、小松菜を使った白和えを考えてみました。 その他、ほうれん草、春菊でも同分量で同じ事が出来る調理方法になると思います。
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